为增进学生对心理健康的认识和理解，提升心理素质，培养良好心态及抗压能力，电子商务系秉持“我为师生办实事”的服务原则，结合专业能力，举办“与焦虑和解，与热爱同行”心理健康直播活动，切实为同学们解决学习生活困难建言献策。

同学们通过直播连线或互动聊天方式分享自身经历，讲述了应对挑战与困难的策略，如在考试压力下如何保持冷静和积极心态，以及处理人际关系问题的经验等。这些真实案例引发了其他同学的共鸣和思考。直播活动持续一个小时，峰值在线观众高达一百余人，同学们提出当前所面临的问题与困难，主播既具备了同为学生的同理心，又作为倾听者，帮助同学们疏解消极情绪，双方积极交流，互动良好。

此次直播活动，不仅为学生提供了一个交流和学习的平台，也让他们更加关注自身的心理健康。希望通过这样的活动，同学们能够学会应对焦虑，以更加积极的心态面对学习和生活中的各种挑战。同时，电子商务系也将继续关注学生的心理健康需求，为他们提供更多的支持和帮助，共同创造一个健康、和谐的学习环境。