为深入贯彻《全民健身实施计划》，推动全民科学、健康、文明生活方式的普及，我系积极响应由张家口市体育局、张家口市总工会、中共张家口市委市直机关工委主办的全民健身八段锦推广活动，举办“活力八段锦，健康伴我行”主题活动，旨在通过八段锦这一传统健身方式，弘扬中华优秀传统文化，提升学生们的身体素质与健康意识，丰富校园文化生活，为学生们提供一个展示自我、锻炼身体的平台。此次培训活动共分三期举行，我系教师也积极参与，共同学习。

本次活动特邀资深讲师杨秀明老师莅临现场，为我系师生详细讲解并展示八段锦的魅力。杨秀明老师上台，为师生们详细讲解了八段锦的起源、发展及其深厚的文化内涵，并现场进行八段锦演示，每一个动作都精准到位，呼吸与动作完美结合，展示了八段锦的独特魅力。在杨老师的悉心指导下，同学们动作标准规范、整齐一致，充分展示了电子商务系学生积极向上的精神风貌。

 通过本次活动，学生们亲身领略了八段锦的魅力，提升了身体素质，增强了健康意识和团队凝聚力和集体荣誉感。活动结束后，同学们纷纷表示将继续参与八段锦等传统健身活动，传承文化，迎接挑战。

未来，电子商务系将继续秉承“健康第一”的理念，积极推动校园体育文化的建设与发展。我系将组织更多丰富多彩的体育活动，为学生们提供更多的锻炼机会和展示平台，促进学生身心健康的全面发展。同时，我们也希望更多的师生能够参与到传统健身活动中来，共同传承和发扬中华优秀传统文化。