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暑期安全须知

放假时间

本学期将于7月15日正式放假，至8月30日结束。请大家记住这个时间，提前规划好你的假期生活哦！

安全注意事项

居家安全：

 注意用电安全，不乱接电线，不超负荷使用电器。防火防盗，外出时关闭电源、煤气等，锁好门窗。勿独自攀爬阳台或窗台，以免发生意外。

网络安全：

保护个人信息，不轻易透露给陌生人。合理安排上网时间，避免沉迷网络游戏或社交媒体。警惕网络诈骗，不随意点击不明链接或下载来源不明的软件。

游泳安全：

夏季游泳要选择有救生员的正规场所，切勿私自下河游泳。游泳前做好热身运动，避免抽筋等危险情况。遵守游泳场所的规定，不在深水区嬉戏打闹。

交通安全：

 外出时遵守交通规则，过马路要走斑马线，不闯红灯。骑自行车或电动车时要佩戴头盔，注意车速，避免发生碰撞。乘坐公共交通时，注意保管好个人财物，避免丢失。

健康饮食：

注意饮食卫生，不吃过期、变质或来源不明的食物。保持营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动。

心理健康：

 保持积极的心态，多与家人、朋友沟通交流。遇到困难或烦恼时，及时寻求帮助和支持。合理安排学习和娱乐时间，避免过度压力或无所事事。

电子商务系全体教师祝愿大家度过一个安全、愉快、充实的假期！祝大家假期愉快！